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Receta de Especias Para Té de Chai

Esta receta de mezcla de especias de té chai es la combinación perfecta de especias cálidas como el jengibre, la canela y el clavo. Es perfecto para agregar al té negro durante las mañanas o noches frías cuando necesitas un poco de energía. Además, es muy fácil de hacer: ¡solo mezcla todos los ingredientes y disfruta!
Tiempo de preparación5 mins
Tiempo total5 mins
Plato: Bebidas
Gastronomía: India
Keyword: bebida saludable, libre de gluten, receta fácil, Receta vegana, Receta Vegetariana
Author: Melissa Nieves, LND, RD, MPH

Ingredientes

  • 4 cdta canela molida
  • 4 cdta cardamomo molido
  • 3 cdta jengibre molido
  • 1 cdta nuez moscada molida
  • 1 cdta clavos molidos
  • 1 cdta menta molida

Instrucciones

  • Mezcla todas las especias juntas.
  • Guárdalas en un frasco de especias de vidrio hermético hasta por 3 meses.
  • Agrega a batidos, productos horneados, café o infusión con té*

Notas

*Para el té chai:
  • 1-2 cucharaditas de mezcla de especias chai
  • 1 taza de té negro colado
  • 1/4 taza de leche de elección
  • 1 cucharadita de edulcorante de elección (azúcar morena, miel, stevia, etc.)
  1. Agrega las especias de chai al té negro caliente.
  2. Mezcla bien hasta que se disuelvan.
  3. Agrega la leche tibia de tu elección a tu taza y revuelve para combinar.
  4. Endulza al gusto con el edulcorante de tu elección.