Go Back

Té Verde con Maracuyá

Tres ingredientes es todo lo que necesitas para preparar este refrescante té verde con maracuyá rico en antioxidantes. Perfecto para mantenerse hidratadx durante el verano.
Tiempo de preparación5 mins
Tiempo de cocción1 hr
Tiempo total1 hr 5 mins
Plato: Bebidas
Gastronomía: Caribeña
Keyword: bebida saludable, receta fácil, receta saludable, Receta vegana, Receta Vegetariana
Servicios: 2 servicios
Author: Melissa Nieves, LND, RD, MPH

Ingredientes

  • 3 maracuyás frescas medianas
  • 2 bolsitas de té verde o 2 cdtas té verde en hoja suelta
  • 16 oz agua caliente
  • *edulcorante (miel, stevia, fruta del monje), a gusto opcional

Instrucciones

  • Remoja el té en agua caliente por 3 a 5 minutos.
  • Enfría el té en el refrigerador durante al menos 1 hora.
  • Corta los maracuyás por la mitad y saca la pulpa.
  • Coloca la pulpa en un colador y exprime el jugo con el dorso de una cuchara en un tazón.
  • Una vez que el té esté frío, mézclalo con jugo de maracuyá. Endulza a gusto si lo deseas con el edulcorante de tu elección. Sirve sobre hielo.