Los 10 Principios de la Alimentación Intuitiva: Díle Adiós a las Dietas
En éste post, te presentaré los 10 principios de la alimentación intuitiva y cómo pueden ayudarte a liberárte de las dietas.
mentalidad de la dieta
¿Qué es la mentalidad de la dieta y cómo salir de ella?
La mentalidad de la dieta es muy astuta y podemos estar involucradxs sin saberlo. Aquí, aprenderás qué es la mentalidad de la dieta, cómo reconocerla y cómo salir de ella. Si estás hartx de las falsas promesas de las últimas modas dietéticas y estás cansadx de seguir las modas de salud y bienestar que no funcionan, sigue leyendo.